При высоком уровне загрязнения воздуха нам рекомендуют закрыть окна, ограничить прогулки и пить больше воды. Как правило, отмечают влияние на респираторные, сердечные, онкологические заболевания и так далее. Однако следует упомянуть и о последствиях для наших глаз. Так что в этой статье разберем, как загрязненный воздух влияет на зрение и как в таком случае защитить глаза.

 

Как качество воздуха влияет на зрение?

 

В больших городах качество воздуха далеко от идеала. Кроме кислорода, нас ожидают выхлопные газы, пыль, дым, аллергены и тому подобное. В городских условиях наиболее опасны следующие химические вещества:

 

  • Угарный газ, препятствующий поступлению кислорода в ткани и органы.
  • Серный газ, вызывающий резкую боль в глазах.
  • Двуокись азота, ухудшающая зрение во тьме.
  • Оксид азота, раздражающий слизистые оболочки.
  • Алканы, способствующие помутнению хрусталика глаза.
  • Асбест, мышьяк, хлор, свинец и другие токсичные соединения.

 

Находящиеся в воздухе микроскопические твердые частицы классифицируются по размеру. Частицы PM2,5 получили свое название благодаря диаметру, не превышающему 2,5 мкм. Они находятся в воздухе в зависшем состоянии, подобно одноклеточным водорослям в воде, и имеют низкую скорость оседания. Эти частицы особенно опасны, поскольку, имея столь малый размер, в процессе нашего дыхания могут проникать в кровь, вызывая развитие тяжелых и хронических заболеваний по всему организму. При высоком уровне загрязнения воздуха возможны следующие последствия для глаз:

 

  • Синдром сухого глаза: вещества в воздухе нарушают слезную пленку, вызывая сухость и дискомфорт.
  • Конъюнктивит: это воспаление, часто вызываемое раздражителями в воздухе.
  • Повреждение роговицы: длительное влияние мелких частиц может привести к микроцарапинам и дискомфорту.

 

В результате Вы можете чувствовать постоянную сухость, а также возможны ощущение постороннего тела, слезотечение, покраснение, отек, зуд, повышенная чувствительность к свету, размытость зрения и так далее. Это особенно актуально, если Вы пользуетесь контактными линзами, ведь они с легкостью поглощают загрязнения. При длительном воздействии агрессивных веществ возможны и более серьезные последствия, вплоть до появления новообразований или частичной либо полной потери зрения из-за развития токсической катаракты или поражения зрительного нерва.

 

 

Как защитить глаза?

 

Если Вам приходится находиться в загрязненной среде, следует позаботиться о здоровье своих глаз. Вот несколько рекомендаций, соблюдение которых позволит снизить негативное влияние на зрение:

 

  • Солнцезащитные или прозрачные защитные очки могут уберечь глаза от прямого воздействия вредных частиц. Лучше выбирайте среди тех моделей, которые имеют еще и защиту по бокам.
  • Пользуйтесь каплями для увлажнения глаз – они спасут при сухости и помогут быстро убрать поверхностную грязь с роговицы.
  • Если Вы носите контактные линзы, лучше отложить их до улучшения качества воздуха. Токсические вещества имеют свойство накапливаться в материале линз. То есть даже при качественном очищении, к сожалению, трудно избавиться от всех опасных соединений. Они будут продолжать оказывать влияние на глаза при дальнейшем использовании загрязненной линзы.
  • Перейдите на однодневные МКЛ, если нет возможности носить очки для зрения. Так Вы каждое утро будете надевать свежую и стерильную пару, что обезопасит от повторного воздействия агрессивных веществ.
  • Следите за гигиеной и лишний раз не прикасайтесь к глазам руками. В загрязненной среде глаза особенно уязвимы, поэтому возрастает риск получить бактериальную инфекцию. Кстати, при угрожающем уровне индекса качества воздуха помните и о чистоте дома. Так как в такой ситуации нежелательно открывать окна, домашняя пыль также скапливается. Поэтому регулярно проводите влажную уборку и при необходимости используйте воздухоочистители.
  • При первых признаках раздражения глаз обратитесь к врачу. Самолечение может привести к неожиданным последствиям, поэтому лучше проконсультироваться со специалистом.

 

 

Поскольку уровень загрязнения воздуха продолжает расти по всему миру, его влияние на здоровье глаз становится невозможно игнорировать. Поэтому особенно важен эффективный уход за контактной оптикой. Выбирайте только среди качественных и сертифицированных средств для коррекции зрения и аксессуаров к ним, например от ТМ Solente. А профилактические меры помогут Вам бороться с воздействием загрязненного воздуха на глаза.

 

Сделать заказ на линзы можно на сайте Київлінза, по телефонам, в розничных магазинах, в онлайн-чате сайта в правом нижнем углу или написав нам в любой мессенджер.