Як підібрати зволожуючі і змащувальні краплі для очей?

Ми проводимо години за екранами гаджетів, працюємо в кондиціонованих приміщеннях і піддаємося впливу пилу та вітру, сухість, подразнення та втома очей стали поширеною проблемою. Ці неприємні відчуття не тільки знижують комфорт, але й можуть негативно впливати на якість зору. На щастя, рішення є – зволожуючі та змащувальні краплі для очей, часто звані "штучними сльозами". Але як серед величезного асортименту обрати ті, що підійдуть саме вам? Давайте дізнаємося.

Чому виникає сухість очей?

Перш ніж обирати краплі, важливо зрозуміти причини дискомфорту:

• Надмірне використання гаджетів. Під час роботи за комп'ютером або смартфоном ми моргаємо в 3-5 разів рідше, ніж зазвичай. Це призводить до висихання слізної плівки.

• Кондиціонери та опалення. Сухе повітря в приміщеннях випаровує слізну плівку.

• Вітер, пил, дим, алергени. Зовнішні фактори подразнюють поверхню ока.

• Носіння контактних лінз. Лінзи можуть порушувати стабільність слізної плівки.

• Вікові зміни. З віком вироблення слізної рідини зменшується.

• Деякі ліки та захворювання: Антигістамінні, антидепресанти, гормональні зміни, цукровий діабет, захворювання щитовидної залози.

• Післяопераційний період. Після лазерної корекції зору або інших офтальмологічних операцій.

Що таке зволожуючі та змащувальні краплі?

Це офтальмологічні розчини, які імітують склад натуральної сльози, зволожуючи поверхню ока та утворюючи захисну плівку. Вони не є лікарськими засобами в прямому сенсі (якщо не містять додаткових компонентів, наприклад, для зняття почервоніння), а швидше косметичними засобами для очей або медичними виробами, що забезпечують механічне зволоження.

Краплі вкрай необхідні у той час, коли людина тільки звикає до нових контактних лінз. Якщо ж вона носить їх постійно, краплі можуть знадобитись для того, щоб уникнути «сухого ока» (це особливо важливо для тих, хто постійно має справу з комп’ютером або ноутбуком) або перевтоми очей. Потрібні вони і тому, хто перебуває на сухому гарячому повітрі, або навіть просто працює під вентилятором. Одним словом – тим, кому недостатньо природного зволоження очей.

З цієї причини найбільше підійдуть краплі, які в максимальній мірі замінюють природні сльози. Звісно, для того, щоб остаточно підібрати очні краплі, знадобиться консультація офтальмолога. Ми надамо лише загальні рекомендації.

Краплі «Візин Чиста сльоза» за своїм складом найближчі до натуральної сльозної рідини. До того ж, вони достатньо в’язкі, завдяки чому утворюють на поверхні ока плівку, здатну протриматись до восьми годин.  Для того, щоб лінзи було простіше знімати, рекомендується за кілька хвилин до цієї процедури використовувати  краплі. Плівку на очах також утворює «Хіло-Комод». Між іншим, подібні краплі спеціалісти рекомендують для тих, хто планує подорожувати літаком (де повітря відрізняється особливою сухістю), не знімаючи лінз.

Більш м’яке зволоження, що пасує до чутливих очей, і підвищений змащувальний ефект забезпечує «Корнеокомфорт». «Оксиал» має ще й протизапальну дію, а «Артелак» сприяє загоюванню ран на рогівці. Втім, цим щоденним препаратом не варто надто захоплюватись: використовувати його слід впродовж максимум чотирьох тижнів, по одній краплі не більше восьми разів на день. 

З консервантами чи без?

Це один з найважливіших аспектів вибору крапель.

• Краплі з консервантами:

  • Переваги. Забезпечують тривалий термін зберігання після відкриття флакона (зазвичай 1-3 місяці).

  • Недоліки. Консерванти (наприклад, бензалконію хлорид) можуть бути токсичними для клітин рогівки, викликати подразнення, алергічні реакції та посилювати сухість очей при тривалому використанні, особливо у людей з чутливими очима або при носінні контактних лінз.

  • Застосування. Для епізодичного використання, коли потрібно нечасто і на короткий термін.

• Краплі без консервантів:

  • Переваги. Абсолютно безпечні для поверхні ока, не викликають подразнення, можуть використовуватися дуже часто і тривалий час. Ідеальні для користувачів контактних лінз.

  • Недоліки. Мають короткий термін зберігання після відкриття флакона (зазвичай 1-6 місяців, деякі до 12 місяців) або випускаються в одноразових тюбик-крапельницях (монодозах), які потрібно використати відразу після відкриття. Це може бути дорожче.

  • Застосування. Обов'язкові для постійного використання, для користувачів контактних лінз, для людей з чутливими очима, після операцій та при хронічному синдромі сухого ока.

Як підібрати краплі?

1. Консультація з офтальмологом:

• Самолікування може бути небезпечним. Тільки лікар може точно визначити причину сухості, виключити серйозніші захворювання та порекомендувати оптимальний тип крапель, враховуючи стан ваших очей, наявність контактних лінз та інші фактори.

2. Визначте причину та інтенсивність сухості:

• Легка, епізодична сухість (робота за комп'ютером, вітер). Можна почати з крапель на основі гліцерину або низької концентрації гіалуронової кислоти (наприклад, 0.1%), бажано без консервантів, або в монодозах.

• Помірна сухість, регулярний дискомфорт. Краплі з гіалуроновою кислотою середньої концентрації (0.15-0.2%) або з ГПМЦ, без консервантів.

• Виражений синдром сухого ока, постійний дискомфорт. Краплі з високою концентрацією гіалуронової кислоти (0.3-0.4%) або з ліпідними компонентами, обов'язково без консервантів.

3. Врахуйте носіння контактних лінз:

• Якщо носите лінзи. Обирайте краплі, які прямо зазначені як сумісні з контактними лінзами і НЕ МІСТЯТЬ КОНСЕРВАНТІВ. Краплі з консервантами можуть осідати на поверхні лінз, викликаючи подразнення, помутніння та пошкодження лінз.

4. Зверніть увагу на склад:

• Без консервантів. Шукайте на упаковці "без консервантів", "preservative-free".

• pH. Оптимальний pH крапель має бути близьким до pH сльози (pH 7.0-7.4).

• Осмолярність. Краплі повинні бути ізотонічними або гіпотонічними для максимального комфорту.

5. Форма випуску:

• Флакони з дозатором. Зручні для регулярного використання. Зверніть увагу на термін придатності після відкриття.

• Монодози. Ідеальні для рідкісного використання або для подорожей. Забезпечують максимальну стерильність, оскільки кожна доза нова.

Правила використання:

1. Дотримуйтесь інструкції. Завжди читайте інструкцію виробника щодо кількості крапель та частоти застосування.

2. Мийте руки. Завжди ретельно мийте руки перед закапуванням.

3. Не торкайтеся кінчиком флакона. Не допускайте контакту кінчика флакона або монодози з поверхнею ока, віями чи будь-якими іншими предметами, щоб уникнути забруднення.

4. Не змішуйте з іншими краплями. Якщо ви використовуєте інші краплі (наприклад, лікувальні), робіть перерву між закапуваннями (мінімум 5-10 хвилин).

5. Знімайте контактні лінзи? Деякі краплі вимагають зняття лінз перед закапуванням, а деякі можна капати прямо на лінзи. Уважно читайте інструкцію.

6. Зберігання. Зберігайте краплі відповідно до рекомендацій виробника (зазвичай у темному прохолодному місці).

Коли краплі не допомагають або стає гірше?

Якщо після використання зволожуючих крапель (навіть правильно підібраних) симптоми сухості не зникають, посилюються, або з'являються додаткові симптоми (біль, сильне почервоніння, погіршення зору, виділення), негайно зверніться до офтальмолога! Це може бути ознакою серйознішого захворювання, яке потребує лікування.

Зволожуючі та змащувальні краплі для очей – це чудовий інструмент для підтримки комфорту та здоров'я очей у сучасному світі. Однак, їхній вибір не повинен бути випадковим. Розуміння складу, відмінностей між консервованими та безконсервантними варіантами, а головне – консультація з офтальмологом, є ключовими для того, щоб ваші очі почувалися зволоженими, свіжими та здоровими щодня. Подбайте про свій зір, і він віддячить вам чіткістю та комфортом!