Як стримати розвиток катаракти

Катаракта — це захворювання, яке характеризується поступовим помутнінням кришталика ока, що призводить до погіршення зору. Це одна з найбільш поширених причин сліпоти у світі, проте завдяки сучасним методам лікування її можна успішно вилікувати.

 

Кришталик — це природна прозора лінза, яка заломлює світло і фокусує його на сітківці. З віком або через інші фактори ця лінза може втрачати свою прозорість, що і називається катарактою.

 

Помутніння може починатися на невеликій ділянці кришталика, але з часом воно прогресує, охоплюючи більшу частину, що ускладнює бачення.

 

 

 

 

Причини виникнення.

 

Катаракта розвивається внаслідок структурних змін білків у кришталику. Основні причини:

 

1. Вікові зміни. Вікова катаракта є найпоширенішою. Зазвичай вона починає розвиватися після 50 років.

2. Травми ока. Фізичні ушкодження можуть спричинити утворення катаракти навіть у молодому віці.

3. Спадковість. У деяких випадках схильність до катаракти передається генетично.

4. Системні захворювання. Цукровий діабет є одним із головних факторів ризику розвитку катаракти.

5. Вплив ультрафіолету. Тривале перебування на сонці без захисту очей підвищує ризик розвитку катаракти.

6. Вживання медикаментів. Деякі препарати, наприклад, стероїди, можуть сприяти помутнінню кришталика.

7. Шкідливі звички. Куріння та зловживання алкоголем прискорюють процеси старіння тканин ока.

 

 

 

 

Симптоми.

 

 

Розпізнати катаракту на ранніх стадіях може бути складно, адже симптоми з'являються поступово:

 

• Затуманення зору, схоже на погляд через запітніле скло.

• Поява ореолів навколо джерел світла, особливо вночі.

• Зниження яскравості кольорів.

• Погіршення нічного зору.

• Часті зміни в рецептах для окулярів.

• Подвійне зображення на одне око (диплопія).

 

Як діагностують катаракту?

 

Офтальмолог проводить кілька тестів для підтвердження діагнозу:

 

• Перевірка гостроти зору. Визначення, наскільки чітко пацієнт бачить різні об'єкти.

• Дослідження зіниці за допомогою щілинної лампи. Дозволяє детально оглянути структури ока.

• Офтальмоскопія. Огляд кришталика, сітківки та інших частин ока.

 

 

 

 

Методи лікування.

 

 

На ранніх стадіях катаракта може не вимагати негайного втручання. Рекомендації можуть включати використання окулярів, збільшувальних пристроїв або спеціальних крапель для тимчасового покращення зору.

 

Основний метод лікування катаракти — хірургічне втручання.

 

Типи операцій:

 

1. Факоемульсифікація. Найсучасніший метод, під час якого ультразвуковий зонд руйнує помутнілий кришталик, а замість нього вставляється штучна лінза.

2. Екстракапсулярна екстракція. Видалення кришталика через більший розріз. Цей метод використовується рідше.

 

Штучні лінзи (інтраокулярні лінзи):

 

• Монофокальні — забезпечують чітке бачення на одній відстані.

• Мультифокальні — дозволяють добре бачити і зблизька, і здалеку.

• Торичні — коригують астигматизм.

 

Операція триває близько 15-30 хвилин, є безболісною та проводиться під місцевою анестезією.

 

 

 

 

Чи можна запобігти катаракті?

 

Хоча вікові зміни неминучі, є способи знизити ризик розвитку катаракти:

 

• Захищайте очі від сонця. Носіть якісні сонцезахисні окуляри з УФ-фільтром.

• Слідкуйте за харчуванням. Продукти з високим вмістом антиоксидантів (морква, шпинат, риба) сприяють здоров’ю очей.

• Контролюйте хронічні захворювання. В першу чергу це стосується діабету.

• Відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння та алкоголь погіршують стан тканин очей.

• Регулярно проходьте огляди у офтальмолога. Це дозволить виявити катаракту на ранніх стадіях.

 

Катаракта — поширене захворювання, яке може значно впливати на якість життя. Проте, завдяки сучасній офтальмології, це більше не вирок. Своєчасна діагностика, профілактика та хірургічне лікування дозволяють повернути чіткий зір і жити повноцінним життям. Піклуйтеся про свої очі та регулярно консультуйтеся з лікарем, щоб зберегти зір на довгі роки!

 

Як запобігти катаракті, або хоча б уповільнити її розвиток?

 

Катаракта – це дуже поширене захворювання серед людей похилого віку. Але є випадки появи катаракти і в більш молодих людей. Це, перш за все, пов'язано з помутнінням кришталика, що викликає порушення зору. Катаракта зазвичай вражає відразу обидва ока, і її не завжди можна помітити на ранній стадії, тому що зір погіршується повільно і поступово. Найпоширеніша причина появи катаракти - це порушення обміну речовин.  Часто причиною стає спадковість. Ця хвороба небезпечна для очей, і дуже важливо затримати розвиток катаракти. Але як це зробити правильно? Зараз ми постараємося в цьому розібратися.

 

Хоча найбільший фактор ризику — це вік, існує багато способів запобігти її ранньому виникненню або уповільнити її прогресування. 

 

 

 

 

Запобігання розвитку катаракти.

 

 

Хоча вікові зміни неминучі, існують ефективні методи зниження ризику виникнення катаракти:

 

1. Захист очей від ультрафіолетового випромінювання.

 

Тривалий вплив сонячного світла може пошкоджувати тканини кришталика:

 

• Носіть сонцезахисні окуляри з УФ-фільтром.

• Використовуйте капелюхи або козирки для додаткового захисту очей.

• Обмежуйте час перебування під прямими сонячними променями в пікові години.

 

2. Здорове харчування.

 

Раціон із високим вмістом антиоксидантів допомагає зберігати прозорість кришталика:

 

• Вітамін А. Морква, гарбуз, солодкий перець.

• Вітамін С. Апельсини, лимони, броколі.

• Вітамін Е. Горіхи, насіння, рослинні олії.

• Омега-3 жирні кислоти. Жирна риба, насіння льону, волоські горіхи.

• Лютеїн і зеаксантин. Шпинат, капуста, кукурудза.

 

3. Відмова від шкідливих звичок.

 

• Куріння. Прискорює окислювальні процеси, що пошкоджують кришталик.

• Зловживання алкоголем. Порушує обмін речовин, що негативно впливає на очі.

 

4. Регулярні фізичні вправи.

 

Фізична активність допомагає підтримувати нормальний кровообіг і забезпечує очі киснем та поживними речовинами.

 

5. Контроль хронічних захворювань.

 

• Цукровий діабет. Контроль рівня цукру зменшує ризик розвитку діабетичної катаракти.

• Гіпертонія. Підтримуйте нормальний артеріальний тиск для запобігання ускладнень.

 

6. Регулярні візити до офтальмолога.

 

Профілактичні огляди допоможуть виявити ранні ознаки катаракти або інших захворювань очей.

 

 

 

 

Як стримати розвиток катаракти?

 

 

Якщо катаракта вже почала розвиватися, важливо вжити заходів для уповільнення її прогресування.

 

1. Дотримання здорового способу життя.

 

• Продовжуйте захищати очі від УФ-випромінювання.

• Слідкуйте за раціоном, багатим на антиоксиданти та корисні жири.

• Уникайте куріння та інших шкідливих звичок.

 

2. Контроль освітлення.

 

Забезпечте достатнє освітлення під час читання або роботи, щоб зменшити напруження очей.

 

3. Користуйтеся коригуючими засобами.

 

• Сучасні окуляри або контактні лінзи можуть тимчасово покращити якість зору.

• Використовуйте збільшувальні пристрої, якщо необхідно.

 

4. Регулярний моніторинг стану очей.

 

Спостерігайте за прогресом катаракти через періодичні обстеження. Це дозволить лікарю визначити найкращий час для хірургічного втручання.

 

5. Медикаментозне лікування.

 

Деякі офтальмологічні краплі можуть уповільнювати окислювальні процеси у кришталику. Порадьтеся з лікарем щодо їх використання.

 

Якщо у Вас початкова стадія, то варто купити в аптеці очні краплі для замісної терапії. До складу цих крапель повинні входити вітаміни (B2, C, PP), йодистий калій, антиоксиданти, амінокислоти  і багато інших. Це лікування не приведе до розсмоктування наявних помутнінь в кришталику, але й не дасть зору погіршуватися.

 

Також можуть бути призначені краплі, які розсмоктують непрозорі білки. Їх недолік в тому, що вони дуже слабкі і використовуються протягом тривалого періоду. Цей метод лікування призначає лікар тільки після того, як встановив причину появи катаракти.

 

 

 

 

Чи можливо повністю зупинити розвиток катаракти?

 

На жаль, катаракта — це прогресуюче захворювання, яке рано чи пізно потребуватиме хірургічного лікування. Проте правильний догляд за здоров’ям очей може значно відтермінувати цей момент і поліпшити якість життя до операції.

 

Так само є народні методи лікування катаракти. Наші бабусі лікували катаракту медом. У меді дуже багато амінокислот і він виступає сильним антиоксидантом. Даний метод діє за принципом замісної терапії. Мед закапують в очі 2-3 рази на день по 1-2 краплі. Мед можна розбавляти в кип'яченій воді 1: 3. Ця процедура проводиться 20 днів, потім робиться інтервал в 10 днів. У жарку пору року ця процедура протипоказана.

 

Якщо хвороба розвивається повільно, то рекомендують поступово змінювати окуляри на сильніші в міру погіршення зору і посилення катаракти, але якщо у Вас дуже швидко падає зір, то операція неминуча, це буде єдиний ефективний спосіб.

 

 

 

 

Роль хірургії у лікуванні катаракти.

 

Оптимальний метод лікування - хірургічний. Коли катаракта починає суттєво впливати на якість життя, лікар може порекомендувати операцію. Вона полягає у видаленні помутнілого кришталика та його заміні на штучну лінзу.

 

Сучасна хірургія катаракти — це безпечна і швидка процедура, яка займає близько 30 хвилин і дозволяє відновити зір у більшості пацієнтів.

 

Наркоз також не застосовується. Вже через годину після операції пацієнт може спокійно йти додому з досить пристойним зором, а через кілька днів воно відновиться повністю. Сама операція полягає в тому, що кришталик відсмоктують з ока і змінюють на штучний. Термін служби штучного кришталика становить 130 років. Протипоказання операції рівні нулю.

 

 

 

 

Поради для підтримки здоров'я очей.

 

• Регулярно обстежуйте очі у офтальмолога.

• Слідкуйте за здоровим харчуванням і контролюйте хронічні захворювання.

• Носіть якісні сонцезахисні окуляри та дбайте про очі.

 

Запобігти катаракті повністю неможливо, проте правильний спосіб життя, регулярні огляди у лікаря та своєчасне лікування допоможуть відтермінувати розвиток цього захворювання. Якщо катаракта вже почала розвиватися, вжиті заходи дозволять зберегти зір і покращити якість життя до хірургічного втручання. Пам’ятайте, що здоров’я очей — це інвестиція у ваше майбутнє!