Если вы заметили, что буквы в книге расдвоятся, у фонарей в ночное время появляются длинные «хвосты» или «лучи», а голова начинает болеть после длительной работы за компьютером — возможно, вы столкнулись с астигматизмом.


Несмотря на сложное название, которое часто пугает пациентов, астигматизм не является болезнью в классическом понимании. Это рефракционная аномалия, такая же, как близорукость или дальнозоркость. Однако у нее есть свои уникальные особенности, которые требуют специального подхода к диагностике и коррекции. Давайте узнаем, как устроен астигматизм, и что делать, чтобы вернуть себе четкое зрение.
 

 

 

Что такое астигматизм?

 

Название термина происходит от греческого a- (отрицание) и stigma (точка). Дословно — «бесточечное» зрение.

 

В идеальном глазу роговица (прозрачная передняя часть) и хрусталик имеют идеальную сферическую форму, похожую на футбольный мяч. Это позволяет лучам света преломляться одинаково по всем меридианам и фокусироваться в одной точке на сетчатке.

 

При астигматизме форма роговицы или хрусталика искривлена и больше напоминает дыню или мяч для регби. Из-за этого свет, проходя через такую «неправильную» линзу, преломляется неравномерно. Вместо одной четкой точки на сетчатке образуется несколько фокусов или вообще размытая линия.

 

Как распознать астигматизм?

 

Коварство астигматизма заключается в том, что человек может жить с ним годами, считая свое зрение нормальным, но постоянно испытывая усталость.

 

Основные признаки:

 

  • Размытость на любом расстоянии. В отличие от миопии (плохо видим вдаль), при астигматизме изображение может быть нечетким и вблизи, и вдали.
  • Искажение линий. Прямые линии могут казаться наклоненными или изогнутыми.
  • Раздвоение объектов. Особенно заметно на мелком тексте или светящихся объектах в темноте.
  • Астенопия. Быстрая утомляемость глаз, жжение, желание потереть веки.
  • Головная боль. Часто локализуется в области надбровных дуг после зрительной нагрузки.
  • Прищуривание. Человек невольно прищуривается, пытаясь сжать глазное яблоко и таким образом изменить преломление света, чтобы «поймать» фокус.

 

Диагностика.

 

Определить астигматизм самостоятельно невозможно. Даже способность различать все буквы в таблице Сивцева не гарантирует его отсутствия (существует так называемый «слабый астигматизм», который мозг компенсирует за счет перенапряжения мышц).

 

 

Профессиональное обследование включает:

 

  • Авторефрактометрия. Компьютерное измерение рефракционной силы глаза. Именно здесь появляются загадочные цифры в рецепте: Cyl (цилиндр) и Ax (ось).
  • Проверка остроты зрения с кросс-цилиндрами. Врач предлагает Вам сравнить два варианта изображения, изменяя наклон специальной линзы.
  • Кератотопография. Создание 3D-карты поверхности роговицы. Это самый точный метод, который показывает все неровности «рельефа» Вашего глаза.

 

Как исправить астигматизм?

 

Астигматизм ни в коем случае нельзя «исправить» самостоятельно, обязательно проконсультируйтесь с врачом, и он выберет наиболее подходящий для вас способ коррекции. Чаще всего астигматизм врожденный, но бывают случаи, когда он образуется со временем. В настоящее время существует три способа коррекции астигматизма: очки, торические контактные линзы и лазерная коррекция. Метод лечения подбирается индивидуально, но самый простой и достаточно эффективный — правильно подобранные контактные линзы. Астигматизм обязательно нужно корректировать, в противном случае он может привести к косоглазию или критическому ухудшению зрения.

 

Методы коррекции.

 

Если Вам поставили диагноз «астигматизм», следующий шаг — выбор способа коррекции. Современная офтальмология предлагает три основных способа.

 

Очки со специальными линзами.

 

Это самый распространенный метод. Для коррекции астигматизма используют цилиндрические линзы.

 

  • Как это работает? Линза обладает различной преломляющей силой по разным осям, что компенсирует неровности Вашей роговицы.
  • Особенности. К таким очкам нужно привыкнуть. В первые 1–2 недели может казаться, что пол «плывет» или предметы имеют странную форму. Это нормально — мозг перестраивается на правильное восприятие изображения.

 

Хирургические методы.

 

Если Вы хотите навсегда избавиться от средств коррекции:

 

1. Лазерная коррекция (LASIK, PRK, SMILE). Лазер испаряет микроскопические слои роговицы, делая ее форму идеально сферической. Эффект обычно сохраняется на всю жизнь.

2. Имплантация торических линз (IOL). Если астигматизм сочетается с катарактой или очень высокой степенью миопии, внутрь глаза вместо хрусталика устанавливается искусственная торическая линза.

 

 

 

Торические контактные линзы.

 

Обычные мягкие линзы не помогут при астигматизме. Требуются специальные торические линзы.

 

  • Технология. Они имеют сложную геометрию и специальный механизм стабилизации (чтобы линза не вращалась на глазу при моргании, а всегда держала нужную ось).
  • Преимущества. Лучшее периферическое зрение, отсутствие пространственных искажений, присущих очкам.

 

Контактные линзы при астигматизме позволяют максимально устранить искажение изображения, но только в том случае, если они подобраны правильно. Астигматические линзы отличаются от обычных по форме, они сферо-цилиндрические и по толщине немного толще обычных сферических линз. Таким образом, они могут максимально адаптироваться к форме глаза и устранять дефекты зрения. Очень важно правильно размещать линзу в глазу, иначе эффект будет не тот, и вы можете испытывать дискомфорт.

 

Возникает еще один вопрос: можно ли при астигматизме носить обычные линзы? Никаких запретов нет, но улучшения зрения вы не заметите, искажения так и будут присутствовать, так что лучше не экспериментировать. Также обычные линзы могут просто смещаться в глазу, так как не подходят по форме.

 

Не занимайтесь самолечением и подберите линзы, которые действительно улучшат ваше зрение, тогда и мир покажется ярче!

 

Адаптация. Почему сначала может быть некомфортно?

 

Многие пациенты, получив первые астигматические очки, приходят к врачу с жалобой: «В них я вижу четче, но мне плохо».

 

Это происходит потому, что ваш мозг годами «достраивал» искаженную картинку.

Когда вы надеваете очки, глаз видит правильно, но мозг продолжает использовать старые корректирующие фильтры.

 

Начинайте носить новые очки утром, постепенно увеличивая время ношения. Обычно через 7–10 дней дискомфорт исчезает полностью.

 

Что будет, если игнорировать астигматизм?

 

Некоторые считают: «Я привык так видеть, зачем мне очки?». Однако отказ от коррекции имеет последствия:

 

  • Амблиопия («ленивый глаз»). Если ребенок с астигматизмом не носит очки до 7–9 лет, клетки мозга, отвечающие за зрение, просто не развиваются. Потом исправить это невозможно даже операцией.
  • Прогрессирование близорукости. Постоянное напряжение мышц глаза провоцирует рост глазного яблока.

 

Хронические мигрени и неврозы. Из-за постоянной зрительной нагрузки центральная нервная система находится в состоянии стресса.

 

 

Жизнь с астигматизмом. Советы на каждый день.

 

  • Регулярные осмотры. Даже если у вас есть очки, посещайте офтальмолога раз в год. Параметры астигматизма могут меняться.
  • Гигиена труда. Используйте правило «20-20-20» (каждые 20 минут смотрите 20 секунд на расстояние 20 футов).
  • Качественное освещение. При астигматизме работа в сумерках или при плохом освещении утомляет глаза в два раза быстрее.

 

Астигматизм — это просто техническая особенность Вашей оптической системы. Он не мешает быть успешным, заниматься спортом или водить автомобиль, если Вы подобрали правильную коррекцию.

 

Первый шаг — это признать, что мир может быть четче, чем Вы привыкли. Второй — обратиться к профессионалам для точного подбора «цилиндров». Не позволяйте размытым контурам ограничивать Ваши возможности. Современные технологии позволяют видеть мир во всех деталях, независимо от формы Вашей роговицы.

 

Заметили у себя симптомы астигматизма? Не откладывайте визит на потом. Запишитесь на комплексную диагностику и откройте для себя настоящую четкость зрения!