Мигрень - одно из самых часто встречающихся хронических расстройств нервной системы, сопровождающееся головной болью. Иногда во время приступов могут возникать и нарушения зрения. Так какова связь между мигренью и зрительной системой?

 

Связь между зрением и головной болью

 

Напряжение мышц шеи, плеч или верхней части спины приводит не только к головным болям, но и к нагрузке на глаза, ведь поток крови к ним ограничивается. Как следствие — частая головная боль, пульсирующая боль в висках, тошнота и ухудшение зрения. Нередко это возникает после долгой работы за компьютером, если не соблюдены требования по технике безопасности и не следить за осанкой, о чем писали в этой статье.

 

Нередко приступу мигрени предшествует сужение поля зрения, сопровождающееся мельканием в глазах. Это может длиться до получаса, а после этого появляется приступ. Он сопровождается такими основными симптомами: сжимающая боль в области глаз, нарушение зрительной функции, пульсирующая боль с одной стороны головы. Иногда она может ощущаться не с одной стороны, а с двух и постепенно усиливаться.

 

Сами зрительные нарушения также часто являются причинами головной боли. К примеру, дальнозоркость может вызвать усталость и перенапряжение глаз, особенно после долгого чтения или работы на компьютере, из-за чего и появляется мигрень. Если не корректировать зрение при дальнозоркости, то при попытке четко увидеть близкие предметы это приведет к сильной головной боли. При косоглазии органам зрения также приходится сильно напрягаться, что и вызывает мигрень. Некоторые заболевания глаз сопровождаются высоким внутриглазным давлением, это ведет к периодической резкой головной боли разной интенсивности.

 

Головная боль может возникнуть вследствие неправильно подобранной коррекции зрения, в этом случае обращайтесь к врачу для диагностики зрения и правильного подбора оптического средства.

 

Если причина головной боли — нарушение зрения, то часто она сопровождается двоением или краткосрочным помутнением зрения.

 

 

Глазная мигрень

 

Это состояние не всегда возникает с ощущениями боли. Кроме возможной головной боли во время приступа временно ухудшается зрение, может появиться слепое мерцающее пятно перед глазами. Иногда временно полностью исчезает зрение. В данное время врачам неизвестны причины появления этого состояния, но считается, что оно может быть из-за снижения кровотока, спазмов кровеносных сосудов в сетчатке, генетической предрасположенности или высвобождения воспалительных веществ в глубинных отделах мозга.

 

Среди главных симптомов глазной мигрени выделяют:

 

  • Сужение поля зрения.
  • Появление зигзагов-молний перед глазами.
  • Мерцание ярких точек.
  • Перемещаемое слепое пятно. Оно может быть окружено мерцающей ломаной линией, впоследствии расползающейся от центра к периферии.
  • Нарушение контуров предметов.
  • Головная боль.

 

Они могут быть как в одном глазу, так и одновременно в обоих. Не обязательно все симптомы должны возникать сразу, поэтому для постановки диагноза обратитесь к врачу, ведь это могут быть признаки другого опасного заболевания.

 

Как себе помочь во время глазной мигрени?

 

Если она у Вас впервые, необходимо закрыть глаза и подождать. По возможности лягте в тихом месте, потому что при передвижении симптомы могут усиливаться. Обычно нужно 30-60 минут для облегчения. В ближайшее время посетите окулиста, чтобы он убедился, что у Вас нет других недугов с подобными симптомами. Если приступы интенсивные и повторяются, то в зависимости от причины Вам могут назначить медикаментозное лечение, например средствами для снижения давления, препаратами против эпилепсии, антидепрессантами, лекарствами на основе аспирина и т.д. Но если мигрень не наносит вреда организму, то обычно она не нуждается в лечении.

 

Профилактика возникновения глазной мигрени

 

  • Придерживайтесь общепризнанных правил обустройства рабочего места: освещения, монитора, стула и т.д. Если у Вас есть очки с бифокальными линзами, опустите монитор, чтобы Вам не приходилось поднимать голову, чтобы увидеть изображение.
  • По возможности ограничьте яркий свет, громкие звуки и сильные запахи, они выступают триггерами, которые могут спровоцировать приступы.
  • Придерживайтесь режима сна и старайтесь не переутомляться. Если это возможно – устраните явления, провоцирующие стресс.
  • Не злоупотребляйте алкоголем и кофе.
  • Соблюдайте правильное и полноценное питание.
  • Добавьте умеренную физнагрузку и прогулки на свежем воздухе.
  • Пройдите обследование у офтальмолога и следуйте его рекомендациям.

 

 

Как видим, между головной болью и глазной мигренью существует связь, ведь их нередко вызывают одни и те же причины. Поэтому вовремя проходите обследование у врача и обновляйте очки или МКЛ согласно рецепту, выписанному офтальмологом при ежегодном осмотре. А приобрести качественные и доступные средства для коррекции зрения можно в оптиках и интернет-магазине Київлінза, где представлен широкий выбор продукции ТМ Solente.